Popis
Vitamín B3- NIACÍN
Niacín a niacinamid sú formy vitamínu B3. Niacinamid je amid kyseliny nikotínovej /niacínu/ a môže byť vyrobený z niacínu v tele. Niacín je prevedený na niacinamid, keď je prijatý vo väčších množstvách, ako je potrebné pre telo. Niacinamid narozdiel od niacinu nespôsobuje „flush“ – typické sčervenanie a svrbenie bezprostredne po užití po dobu 5-15 min.(individuálne).
Vitamín B3 – Niacín vplýva na našu duševnú vyrovnanosť, mentálnu a nervovú rovnováhu pomáha nám vyrovnať sa s výkyvmi nálad a podporuje činnosť nervového systému podieľa sa aj na na hospodárení nášho tela s vodou a tým priaznivo pôsobí na pokožku znižuje hladinu „škodlivého cholesterolu“ v krvi a hladinu cukru v krvi.
| Výživové hodnoty: | v 1 kapsule: | %RVH* |
| Vitamín B3 (nikotínamid) | 500 mg | 3125% |
*RVH = Referenčná výživová hodnota
ZLOŽENIE: Nikotinamid v kapsule vyrobenej zo želatíny a vody.
Dávkovanie: Užívajte jednu kapsulu denne spolu s jedlom.
Skladovanie: Uchovávajte na suchom tmavom a chladnom mieste!
Upozornenie: Tento produkt bol uvedený na trh ako doplnok stravy. Nie je určené ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Výživové tvrdenia zodpovedajú platnej legislatíve v zmysle nariadení Európskeho parlamentu a Rady ES č. 1924/2006 a nariadení Komisie č.432/2012 o výživových a zdravotných tvrdeniach na potravinách – vrátane výživových doplnkov.
Hmotnosť: 63 g
Pozitívne účinky VITAMÍNU B3 (Niacín) prispieva:
– k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie;
– k správnemu fungovaniu nervového systému;
– k správnej funkcii psychiky;
– k zachovaniu zdravých slizníc;
– k udržaniu zdravej pokožky;
– k zníženiu vyčerpania a únavy.
Dôsledky nízkej hladiny a nedostatku VITAMÍNU B3 (Niacín):
– nedostatok vitamínu B3 spôsobuje zvýšenú chuť na alkohol
– nespavosť
– nervozita a podráždenosť, výbušnosť
– stavy úzkosti
– časté sú bolesti hlavy, nechuť do jedla a s tým spojené tráviace ťažkosti, hnačky, chudnutie
– vyskytujú sa aj problémy s pokožkou
,,Niacín sa volá tiež niacín amid, kyselina nikotínová, amid kyseliny nikotínovej, vitamín B 3. V mlieku nie je prakticky žiaden niacín a jeho nedostatok je preto úplne bežný u dojčiat a často im spôsobuje ťažké krvácanie (diarrhea), ktoré sa bežne dá zastaviť behom jedného dňa podaním 100 mg tabletky niacínu pridanej priamo do fľaše dojčaťa. Prvými príznakmi nedostatku niacínu u ľudí je psychologická bojácnosť, obavy, podozrievavosť a duševná zmätenosť. Nadmerne sa hnevajú a sú sitovo náladoví, nestáli, zábudliví a nespoločenskí. Doktor Hofer ako prvý objavil, že veľké dávky niacínu a vitamínu C so stravou bohatou na bielkoviny vyliečilo 75 až 80 % schizofrenikov, v mnohých nemocniciach pre duševne chorých, vrátane tých, ktorým nemohli 25 rokov inak pomôcť.´´
Adelle Davis: Čo Vám chýba, aby ste boli fit; Ekokonzult 2013
